Как нужно в попу
Как правильно вытирать попу
Накачанная пятая точка — не заоблачная мечта, а результат регулярной физической нагрузки. Можно ли накачать попу дома? Без сомнения — да.
Егор Ходырев. Павел Давыдов. Если вы не ощущаете работу ягодичных мышц во время румынской тяги или выпадов, это не означает, что они не задействованы. Ягодицы работают и не нуждаются в активации специальными упражнениями.
Не все люди умеют пользоваться туалетной бумагой. Это наша западная придумка: в Индии, Китае, мусульманских странах после туалетных дел используют воду. Вот что можно рассказать иностранному другу и маленькому ребенку. Но только девушкам.
